- Voice Massage
- Conquest kasvohieronta
- Fysikaaliset hoidot
- Hieronta
- Intialainen päähieronta
- Erilaiset liikuntaryhmät
- UUTTA! Chiball on tuoksuvaa liikuntaa
ChiBall on Body & Mind -tunti, joka koostuu Tai Chi-, ChiBall Dance-, Pilates-, jooga-,
Feldenkreis Method -liikkeistä sekä rentoutuksesta. Erikoiseksi lajin tekee se,
että ChiBallissa käytetään erivärisiä palloja, joissa on lisäksi aromit.
ChiBall kehittää kehon- ja keskivartalon hallintaa, parantaa liikkuvuutta ja kehontuntemusta,
harjoittaa syviä lihaksia sekä rauhoittaa stressaantuneen mielen. Pehmeä, pieni pallo
ohjaa kehon liikeratoja ja tuoksut parantavat mielialoja. Laji perustuu tuhansia vuosia
vanhaan kiinalaiseen lääketieteeseen, vaikka sen kehittikin 90-luvun alussa fitness-guru
ja tanssija, australialainen Monica Linford. |